一、蜀南竹海：天然氧吧与亲子乐园
蜀南竹海是中国最大的原始绿竹公园，带孩子可体验：
- 观海楼登高：乘缆车俯瞰万顷竹海，感受自然壮阔
- 海中海划竹筏：亲子协作划船，拍摄武侠风照片
- 翡翠长廊漫步：在竹荫小道识别竹类品种，学习生态知识
Tips：景区较大建议乘坐观光车，夏季备好防蚊用品
二、七洞沟风景区：山水间的探险课堂
- 瀑布群观赏：沿栈道观赏七级瀑布，讲解地质形成原理
- 玻璃栈道挑战：锻炼孩子勇气（1.2米以下需家长陪同）
- 东汉古寺探秘：通过浮雕故事了解巴蜀历史
三、竹海博物馆：动态文化体验馆
室内展馆适合雨天前往：
- 参与竹编DIY课程（需提前预约）
- 观看4D竹文化影片（每小时一场）
- 体验古代造纸术互动装置
四、双河葡萄井：舌尖上的自然课
- 参观千年古井群，了解喀斯特地貌
- 品尝现摇葡萄井凉糕（儿童推荐桂花味）
- 参与凉糕制作体验（周末开放）
五、亲子行程规划建议
| 天数 | 上午 | 下午 | 住宿推荐 |
|---|---|---|---|
| 第一天 | 蜀南竹海观海楼+翡翠长廊 | 海中海划船+竹博物馆 | 竹海世外桃源度假酒店（带亲子房） |
| 第二天 | 七洞沟瀑布徒步 | 葡萄井凉糕制作体验 | 长宁县城精品民宿 |
六、特色美食指南
- 必尝小吃：竹筒饭、全竹宴、双河凉糕
- 亲子餐厅：竹海印象（有儿童餐椅）、古镇农家乐
- 饮食注意：提前告知商家调整辣度，推荐竹荪炖蛋等清淡菜
七、实用贴士
- 最佳季节：4-10月（避开7-8月暴雨期）
- 交通：成都自驾3小时，高铁宜宾站转旅游专线
- 必备物品：儿童防晒衣、便携折叠凳、应急药品