美食攻略：宜宾长宁必吃清单
1. 全竹宴：长宁以竹海闻名，全竹宴是当地特色，推荐竹荪蛋、竹笋炒肉等，口感鲜嫩。建议在蜀南竹海景区内的农家乐品尝，人均约50-80元。
2. 竹筒饭：用新鲜竹筒蒸制，米饭吸收竹香，搭配腊肉或野菜，风味独特。可在竹海小镇街头小摊购买，每份约15-20元。
3. 长宁凉糕：夏季消暑首选，冰凉香甜，通常配红糖水。老字号“张氏凉糕”最受欢迎，地址在长宁县城中心，每碗5元。
4. 黄粑：糯米和红糖制成，软糯甜香，是当地传统小吃。推荐早市或夜市摊位，热食更佳，每个约3-5元。
攻略提示：最佳品尝时间为春季竹笋旺季和夏季凉糕季；结合蜀南竹海游览，安排一日美食行程，预算约100-150元/人。