从宜宾长宁到张家界五日游全攻略

一、行程概览

本规划以五日深度游为核心，兼顾自然奇观与湘西文化体验，适合首次前往张家界的游客。

二、交通安排

去程：推荐从宜宾西站乘坐高铁至重庆西站（约1.5小时），换乘动车至张家界西站（约4小时）。总时长约6小时，便捷高效。
市内交通：张家界景区间可搭乘旅游专线巴士或出租车，核心景区需换乘环保车。

三、每日行程规划

第一天：抵达与适应

• 上午：从长宁出发，乘高铁至张家界西站。
• 下午：入住张家界市区酒店，推荐入住天门山索道附近。
• 晚上：漫步大庸古城，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。

第二天：天门山奇观

• 全天游览天门山国家森林公园，乘坐索道上山，游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞等景点。
• 傍晚返回市区，可观看《天门狐仙》实景演出（可选）。

第三天：武陵源核心景区

• 上午：前往武陵源景区，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）、天子山（御笔峰、仙女散花）。
• 下午：乘百龙天梯下山，漫步金鞭溪徒步路线。
• 住宿：建议入住武陵源标志门附近客栈。

第四天：自然探索与文化体验

• 上午：游览黄石寨或十里画廊（可选小火车观光）。
• 下午：参观土家风情园，体验湘西民俗文化。
• 晚上：品尝岩耳炖土鸡、酸酢鱼等特色菜肴。

第五天：返程准备

• 上午：自由活动，可选购莓茶、葛根粉等特产。
• 下午：乘高铁返回宜宾长宁，结束行程。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人，避暑佳选。
• 装备建议：防滑徒步鞋、轻便外套、雨具及常用药品。
• 门票提示：景区门票建议提前在线预订，部分景点需预约时段。

五、住宿推荐

市区：选择天门山附近酒店，交通便利。
武陵源：标志门周边客栈众多，便于次日入园。

六、美食清单

• 必尝菜品：土家三下锅、血豆腐、糍粑、张家界凉面。
• 小吃推荐：草帽面、葛根糖、湘西泡菜。

遵循此攻略，您将充分领略张家界“峰迷天下”的奇幻景观与湘西深厚的人文底蕴。预祝旅途愉快